Dezember 2022:
Donnerstag, 22.12.2022 um 19:00 Uhr:
Yin Yoga Weihnachtsspecial mit Weihnachtsmusik: Fokus auf der Öffnung von Hüfte und Brustkorb –
öffne Dein Herz für das Fest der Liebe
- auch online via ZOOM
Dienstag, 27.12.2022 um 18:00 Uhr:
Yogatherapie Atemspecial meets Yin Yoga für den Lungenmeridian: Fokus auf der Öffnung der Körpervorderseite und Seitdehnung – Eröffnung neuer Atemräume
entfalte Deine Lungen – auch besonders gut nach oder zur Vorbeugung vor Infektionen geeignet –
bei noch akuten Infektionen bitte keine Teilnahme!
- A U S G E B U C H T – Teilnahme nur noch online via ZOOM möglich – Link auf Anfrage
Ab März 2023 geht’s dann auch hier weiter:
Preise: 15 € je 90-minütigem Special (Inhaber von Anandoham Yoga Gopi 10er Karten zahlen 12 € je Termin). Alternativ einmal Abhaken auf der 5er oder 10er Karte von yoga-silvati.com.
Neueinsteiger dürfen einmal kostenlos schnuppern.
Ort: Anandoham Yoga Gopi, Osterheide 5, 49124 Georgsmarienhütte, bei gutem Wetter (ab 20 Grad und den ganzen Tag trocken) im Garten auf der schönen Wiese :).
Es gelten die jeweils dort aktuell gültigen Hygienevorschriften!
Im Yogaraum können je nach Veranstaltung nur bis zu 7 Teilnehmer Platz finden, bitte rechtzeitig anmelden unter silvatiyoga@gmail.com.
Sollte die Zahl der Anmeldungen das Platzangebot übersteigen oder bei gezielter Nachfrage werden die Kurse zusätzlich hybrid via ZOOM angeboten. Online kostet jede Kursteilnahme 10 € oder eine Einheit auf der 5er oder 10er Karte.
Aktuelle Informationen zur Teilnahme und Zahlungsmodalitäten werden jeweils ca. 5 Tage vor der Veranstaltung per Email verschickt.
Aufgrund der geltenden Hygienevorschriften müssen alle benötigten Utensilien wie Yogamatte, Kissen und Decken selbst mitgebracht werden. Ich empfehle mindestens 2 Kissen sowie eine dünne Decke, eine leichte Jacke und kuschelige Socken auch bei warmen Temperaturen.
Es folgen weitere Yoga Specials zu unterschiedlichen Themen aus dem Yin und Hatha Yoga, inkl. kleinen Yogaflows wie dem Tanzenden Krieger, Sonnengruß-Variationen, dem warrior oder dragon dance flow sowie weitere therapeutische Stunden für den Rücken oder z.B. bei Verdauungsproblemen.
