Juli 2024:
Dienstag, 09.07.2024 um 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr:
YIN Hatha Yoga Special zum Übergang in die Sommerpause bei gutem Wetter draußen im schönen Garten
Wir flowen ganz entspannt durch den Dragon Dance und relaxen dann komplett mit einem chilligen Mix aus Yin und Hatha Yoga.
Das Special ist für Yoginis und Yogis mit leichten oder auch ganz ohne Vorerfahrungen geeignet.
Preise: 18 € je 90-120 minütigem Special. Alternativ einmal Abhaken auf der 5er oder 10er Karte von yoga-silvati.com.
Ort: Harderberg, Georgsmarienhütte, bei gutem Wetter draußen auf einer schönen Wiese.
Im Yogaraum können je nach Veranstaltung nur bis zu 7 Teilnehmer Platz finden, bitte rechtzeitig anmelden unter silvatiyoga@gmail.com.
Aktuelle Informationen zur Teilnahme und Zahlungsmodalitäten werden dann per Email verschickt.
Wenn vorhanden, werden alle benötigten Utensilien wie Yogamatte, Kissen und Decken selbst mitgebracht. Ich empfehle mindestens 2 Kissen sowie eine dünne Decke, eine leichte Jacke und kuschelige Socken auch bei warmen Temperaturen. Ich habe aber immer auch noch 1-2 Yogamatten dabei…
Es folgen weitere Yoga Specials zu unterschiedlichen Themen aus dem Yin und Hatha Yoga, inkl. kleinen Yogaflows wie dem Tanzenden Krieger, Sonnengruß-Variationen, dem warrior oder dragon dance flow sowie weitere therapeutische Stunden für den Rücken oder z.B. bei Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, zur Erweiterung der Atemräume und Yoga für’s Herz nach Dr. Dean Ornish.
