Freitag, 01.07.2022, 17:30 Uhr: Sonnengruß-Special bei gutem Wetter draußen

Mittwoch, 06.07.2022, 19:00 Uhr: Yin Yoga Special zum Übergang in den Sommer

Weitere Infos unter Veranstaltungen

Anmeldung bitte unter silvatiyoga@gmail.com

Es ist Frühling, und was man jetzt aussät, wird in Zukunft wachsen…

Überall grünt es und Grün ist auch die Farbe, die in der TCM dem Frühjahr und dem dazu gehörigen Element Holz zugeordnet ist. Holz steht für Wachstum und Neubeginn aber auch die Reinigung von Altem und Verbrauchtem. Die zugeordneten Organe sind die Leber und die Gallenblase.

Passend dazu habe ich folgende Specials geplant:

Freitag, 06.05.2022 um 18:30 Uhr: Detox Yoga Special zum Frühjahr – reinigende und aktivierende Übungen für den ganzen Körper

Mittwoch, 18.05.2022 um 19:00 Uhr: Yogatherapie Special bei Schlafstörungen – Übungsreihe zur Förderung der Entspannung, des Schlafes und des Loslassens

Mittwoch, 25.05.2022 um 19:00 Uhr: Rückenyoga Special – Übungsreihe speziell für den Nacken- und Schulterbereich zum Lösen von Verspannungen

Mittwoch, 15.06.2022 um 19:00 Uhr: Yogatherapie Special bei Verdauungs- und Stoffwechselstörungen – Übungen zur Anregung und Regulierung des Verdauungstraktes

Anmeldung bitte unter silvatiyoga@gmail.com .

Weitere Infos unter: Veranstaltungen .

Ich wünsche Euch frohe Ostertage und ein tolles Frühjahr 2022!

Wenn die Welt Kopf steht, hilft oft ein Wechsel der Perspektive..

Am 14.04.22 (Gründonnerstag) um 18:30 Uhr – ca. 20:00 Uhr gebe ich eine Mittelstufenstunde mit der Grundreihe inkl. Übungen im und am Kopfstandhocker. So können auch die Übungen wie der Kopfstand, der Schulterstand und der Pflug auf Nacken-schonende Weise praktiziert werden.

Anmeldungen bitte unter silvatiyoga@gmail.com.

Weitere Informationen unter Veranstaltungen.

Frisch gestärkt bin auch ich nun im Jahr 2022 angekommen und stecke voller Tatendrang!!!

Am 04.02.2022 um 18:30 gibt es ein Yogatherapiespecial zum Thema Schlafstörungen.

Am 11.02.2022 um 18:30 lasse ich Thai Chi Elemente mit ins Yin Yoga Special zum Element Wasser einfließen.

Am 18.02.2022 um 17:30 Uhr gebe ich ein Rückenyoga Special für den Lendenwirbelsäulenbereich.

Am 18.03.2022 um 18:30 Uhr gibt es ein Special zur Mittelstufen-Grundreihe mit dem Kopfstandhocker – „Feed up“.

Anmeldung bitte unter silvatiyoga@gmail.com.

Meine weiteren frisch inspirierten Ideen und Buchungsdetails könnt Ihr sehen unter

Veranstaltungen … Es wird bunt … no Filter needed 🙂

So, einen hau‘ ich doch noch raus zum Jahresende:

Alle, die jetzt schon vor Weihnachten eine 5er Karte für das nächste Jahr kaufen, erhalten für diesen Vertrauensvorschuss einen Rabatt von 5 €!

Das heißt, die 5er Karte kostet nur 55 € und für Inhaber von Anandoham Yoga 10er Karten sogar nur 45 €!!!

Die Karten sind nicht übertragbar und für das ganze Jahr 2022 gültig. Als Weihnachtsgeschenk übernehme ich nach Wunsch auch die Versandkosten. Damit die Karten rechtzeitig da sind, sollte die Bestellung und Bezahlung bis zum 21.12.21 erfolgt sein. Die Bankverbindung erhaltet Ihr nach Anmeldung über silvatiyoga@gmail.com oder unter Tel.: 0160/97033925.

Merry Christmas

Eure Silvi

…der Übergang in den Herbst ist geschafft, nun gilt es Stabilität aufzubauen:

19.11.2021 17:00 Uhr – Yin Yoga Special Thema Herbst – Element Metall – Lunge- und Dickdarm-Meridiane – Urvertrauen aufbauen

Es sind noch Plätze frei, Buchung über silvatiyoga@gmail.com oder Tel.: 016097033925.

Weitere Infos unter Veranstaltungen .

Ich freue mich auf Euch!

Das bedeutet, das YIN YOGA Special am 03.09. kann draußen auf der wunderschönen grünen Wiese stattfinden und es sind noch Plätze frei :)!!!

Es war eine ganz wunderbare Stimmung und tatsächlich sehr sonnig, vielen Dank !!!